"Береги свое здоровье. Советы докторов". Обзор книг о здоровом образе жизни

Сейчас как никогда важно укреплять свое здоровье.  Предлагаем вашему вниманию новые книги из фонда Центральной городской библиотеки, которые помогут вам в этом.

Сергей Агапкин  «Здоровый год. 365 правил активности и долголетия»

В этой книге известный российский врач Сергей Агапкин собрал самые полезные и важные рекомендации для сохранения здоровья.

Как избежать бытового травматизма? Как правильно хранить продукты и мыть овощи, фрукты, зелень? Как подготовиться к путешествию? Чем лечить солнечные ожоги и диарею в заграничном путешествии? О чем следует помнить при приеме лекарств и особенно – антибиотиков? От чего болят зубы и уши? Как бороться со слабостью и головокружением?

Также врач дает ценные советы для поддержания здоровья спины, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной, пищеварительной систем.

Отдельные разделы посвящены лечению острых и хронических заболеваний. Вы узнаете, что можно сделать для облегчения имеющихся недугов и как вовремя начать профилактику для сохранения крепкого здоровья. А в заключительной части книги вас ждет важная информация о здоровом питании.

Елена Аньшина  «Доктор Сердце. Советы кардиолога, которые помогут сохранить здоровье»

Сердце — очень выносливый орган, не знающий покоя ни днем, ни ночью, и вместе с тем весьма уязвимый. До сих пор сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. И все потому, что мы совсем мало знаем о сердце и не умеем заботиться о нем.

Чтобы повысить «сердечную грамотность», Елена Аньшина — опытный кардиолог и известный блогер — написала книгу, в которой вы найдете всю нужную информацию о сердце и сосудах, о том, как поддерживать их в здоровом состоянии и как действовать, если с ними возникли проблемы.

Благодаря советам из этой книги вы сможете улучшить свое самочувствие, позаботиться о своих родителях и воспитать детей, которые будут распоряжаться своим здоровьем с умом.

Слушайте свое сердце, и оно отблагодарит вас долгими годами полноценной радостной жизни!

Ольга Белоконь  «Я беременна, что делать?»

Ольга Белоконь – практикующий врач акушер-гинеколог, влюбленный в свою профессию и четко придерживающийся принципов доказательной медицины. Всего за 2 года Ольге удалось собрать огромную аудиторию читателей-женщин, которые, живя в условиях постсоветской медицины, теряются во врачебных мнениях, находятся в замешательстве от советов подруг, информации в Рунете и собственных домыслов. Так как все-таки правильно? Почему походы в женскую консультацию становятся настоящей пыткой для беременной женщины? Что такое препараты с недоказанной эффективностью и какой максимум обследований должна пройти каждая женщина, ожидающая ребенка?

Эта книга станет вам опорой и помощницей, убережет от лишних вмешательств, подарит бесценные знания о нормах беременности, расскажет обо всех проблемах, с которыми можно столкнуться, и о современных, достоверных методах лечения и диагностики.

Ольга Демичева «Что со мной,  доктор? Вся правда о щитовидной железе»

Среди пациентов существует множество заблуждений относительно заболеваний щитовидной железы и методов их лечения. Из этой книги вы узнаете множество интересных фактов не только о том, как лечить уже имеющиеся болезни, но и как сохранить здоровье железы как можно дольше.

Врач-эндокринолог с 30-летним стажем Ольга Демичева легко и понятно рассказывает о том, что такое щитовидная железа, какова ее функция в организме человека и какой может быть дисфункция. Она убедительно доказывает, что ничего страшного в лечении гормонами нет, а вот отсутствие внимания к проблемам «бабочки» может стать причиной серьезных последствий.

Савелий Кашинский  «Китайские классические методики лечения»

Китайской медицине несколько тысяч лет. И что удивительно – ее методы лечения до сих пор эффективны и актуальны. Более того, на основе ее рекомендаций создаются современные лечебные препараты.

В этой книге вы найдете массу рецептов, которые, не оказывая вреда, быстро снимают боль и неприятные ощущения, что для страдающего человека немаловажно. И убедитесь, что китайская медицина – настоящий кладезь лечебных средств, советов и способов на все случаи жизни.

Автор не пытался объяснить читателю глубинную суть каждого метода, открыть ему все причины и следствия. Его задача состояла в том, чтобы просто привести простейшие рецепты, которыми человек сможет самостоятельно воспользоваться в нужный момент, не только вылечить, но и диагностировать свои недуги на первоначальном этапе. Будьте здоровы!

Мирзакарим Норбеков «За сердцем не заржавеет! Все важные практики»

Доктор, сердце! С такими жалобами к врачам обращается каждый пятый пациент в России. К сожалению, часто врачам хватает времени только на то, чтобы на скорую руку выписать таблетки и бегло просмотреть анализы. Врачи торопятся, им приходится нелегко в наше напряженное время. Однако мы сами должны отвечать за свое здоровье, поэтому совершенно необходимо отгадать свою собственную загадку заболевания, связанному с болями в сердце.

Почему это произошло? Избыточное напряжение на работе? Стрессы? Скрытый гнев? Питание в спешке, пренебрежительное отношение к собственному телу? Курение? Скрытый страх, проявляющийся по ночам избыточным сердцебиением? Только в этом случае можно добиться настоящих результатов при лечении. Авторы книги предлагают свои собственные уникальные способы самоицеления.

Алла Погожева  «Ешь, пей, молодей»

Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.

В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.

Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!

Регина Доктор  «Я не люблю сладкое»

Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни?! Наша тяга, пищевые пристрастия, пищевое поведение, которое можно и нужно менять!

В книге Регины Доктор «Я не люблю сладкое» вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: «Я не люблю сладкое!» – без запретов и ограничений.

Анатолий Ситель  «Ария для спины и суставов»

В своей книге профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и подвижность за короткий срок. Автор убежден, что состояние позвоночника определяет жизненный потенциал человека, что здоровый позвоночник – шанс каждого из нас на активное долголетие без болезней и страданий. Ведь именно через позвоночник идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем жизненно важным органам!

Петр Талантов  «Доказательная медицина»

Как работала магическая медицина и зачем больным предписывалось ходить на казни преступников? От каких болезней, по мнению врачей-мистиков, помогали ландыш, дикий огурец и шерсть медведя? В чем был прав и в чем ошибался Гиппократ? Почему в XIX веке роды на улице реже заканчивались родильной горячкой, чем роды в окружении врачей в больнице? Что такое клинические испытания и как они проводятся? Кто такие биохакеры и как современные специалисты ищут эликсир бессмертия? Как выбирают пациентов для испытаний и почему это часто приводит к ошибкам? Что такое доказательная медицина и чем она отличается от альтернативной? Каковы основные доводы и лозунги сторонников последней и почему они в корне ошибочны? Чем вообще настоящая медицина отличается от шарлатанства и магических практик? Книга Петра Талантова содержит всю исчерпывающую информацию о том, как зарождалась доказательная медицина, в каком состоянии находится сейчас, и каково ее будущее.

Читайте книги и будьте здоровы!

Л.А.Анисимова

Главный библиотекарь ЦГБ

Читать далее

Ежегодная всероссийская акция «Ночь искусств»

 3 ноября пройдет ежегодная всероссийская акция «Ночь искусств». Музеи и театры, выставочные и концертные залы, библиотеки и культурные клубы в этот раз проведут тематические мероприятия в онлайн-формате. Зрителей ждут лекции об искусстве, показы концертов, виртуальные экскурсии по музейным экспозициям.

Трансляции самых интересных событий «Ночи искусств», а также материалы о кино и театре, музыке и живописи, литературе и архитектуре — в спецпроекте портала «Культура.РФ» https://artnight.culture.ru

#КультураРФ #НочьИскусств #НочьИскусств2020

Читать далее

Большой этнографический диктант 2020

 

С 3 по 8 ноября 2020 года пройдет Международная просветительская акция «Большой этнографический диктант», которая позволяет оценить уровень этнографической грамотности населения, их знания о народах, проживающих в России, и привлекает внимание широкой общественности к вопросам межнационального мира и согласия.

Участниками Диктанта могут стать все желающие. Сертификат участника с указанием результатов формируется сразу после прохождения Диктанта в электронном виде. В этом году у участников появится возможность сразу узнать правильный ответ и получить историческую справку со ссылками на источники. За все годы в Диктанте приняли участие около 1 200 000 человек из 46 стран.

 

Организаторами «Большого этнографического диктанта» выступают Федеральное агентство по делам национальностей и Министерство национальной политики Удмуртской Республики.

Задания Диктанта оформлены в виде теста. Тест состоит из 30 вопросов:

20 вопросов – общефедеральная часть Диктанта, единая для всех участников.

10 вопросов – уникальная часть Диктанта для каждого субъекта Российской Федерации и других стран.

Подробную информацию о Международной просветительской акции «Большой этнографический диктант» можно узнать на сайте: http://miretno.ru/

Официальная группа ВКонтакте: https://vk.com/miretno

Читать далее

Ювелир слова - Иван Алексеевич Бунин

22 октября исполняется 150 лет со дня рождения поэта, писателя, переводчика Ивана Алексеевича Бунина.

Его называют  ювелиром слова, прозаиком-живописцем, гением российской литературы.

Странной и удивительной была судьба этого человека. Первый русский нобелевский лауреат в области литературы (1933г.), он не закончил и полного курса гимназии, потомок древнейшего  дворянского рода – никогда не имел своего дома и знал лишь временные пристанища. Его жизнь была одновременно и счастливой и трагической. Счастливой, потому что он был наделён высочайшим художественным даром.  Трагической, потому что в течение тридцати трёх лет он  жил на чужбине, оторванный от России, от всего того, что было так дорого его сердцу, что он так страстно любил и что питало его творчество.

«Если бы я эту «икону», эту Русь не любил, не видал, из-за чего-же бы так сходил  с ума все эти годы, из-за чего страдал так непрерывно, так люто?» - скажет он позднее. Идейный противник Октября, не принявший новую Россию, Бунин до конца дней своих оставался  патриотом и гражданином своей родины.

Детство Ивана Алексеевича прошло в Орловской губернии, на хуторе Бутырки, недалеко от города Ельца, в имении бабушки, в старинном доме, смотревшем своими окнами в бескрайние дали. Здесь, среди неброской в своём очаровании, русской природы, среди богатейшего языка, который дал миру величайших художников: Толстого, Тургенева, Тютчева, Фета, формировался будущий писатель. Его первыми самостоятельно прочтёнными книгами были гомеровская «Одиссея»,  сборник «Английские поэты», «Песнь о Гайвате» - они и пробудили «страсть к стихотворству». В восемь лет он сочинил своё первое стихотворение, за которым последовали  очерки и рассказы. В юношеские годы Бунин с упоением читал Пушкина, Лермонтова, Баратынского, Веневитова, Тютчева, Майкова. Но во всей русской литературе для него было свято только три имени – Пушкин, Толстой и Чехов.

Бунин впоследствии вспоминал, что писателем «стал рано и незаметно», в юности его больше привлекали музыка, живопись. Поначалу он хотел быть художником, мог часами глядеть на цветы, солнечный свет.  И вот эта склонность к живописи, особое художническое видение окружающего мира, красок, цвета, помогли впоследствии писателю создать произведения простые  и мудрые по сути, музыкальные и живописные по языку, исполненные глубокого психологизма.

В 1887 году в журнале «Родина» было опубликованы первые стихотворения 17-летнего Ивана Бунина - «Деревенский нищий» и «Над могилой С.Я. Надсона» Последнее стихотворение «Ночь» он написал  незадолго до своей кончины.  За шестьдесят лет литературной деятельности Бунин выпустил около тридцати книг стихов и прозы, не считая переизданий и трёх прижизненных собраний сочинений. Его произведения -  «Антоновские яблоки», «Весёлый двор», «Лёгкое дыхание», «Солнечный удар», «Митина любовь», «Деревня», «Суходол», «Жизнь Арсеньева», «Тёмные аллеи» и многие другие, вошли в сокровищницу русской и мировой литературы.  

После вручения Нобелевской премии. Бунин второй справа. Стокгольм. 1933г.

Много и плодотворно занимался Бунин переводами, особенно прославился непревзойдённым переводом «Песни о Гайвате» американского поэта Генри Лонгфелло.  В России он трижды был удостоен Пушкинской премии  Академии наук за стихи и переводы и с гордостью носил звание почётного академика.

До конца жизни взыскательный мастер  не прекращал работу над словом.  В Рукописном отделе Российской государственной библиотеки хранятся книги с последней прижизненной правкой писателя. На одной из них рукой Бунина написано обращение к тем, кто будет публиковать его труды, когда его уже не  станет: «Всюду сохранять мои знаки препинания!». Слово «мои» подчёркнуто дважды.

Ему так и не пришлось вернуться на родину. Вернулось то, что он написал вдали от отчего дома. Но на  всех его произведениях лежит свет России, которую он безмерно любил.

Умер  в Париже 8 ноября 1953 года в возрасте 83 лет от воспаления лёгких. До последнего часа он не выпускал из рук пера. На рабочем столе осталась неоконченная рукопись книги о Чехове…

Могила Бунина

Похоронен там же, на кладбище Сент-Женевьев-де Буа.

Павлова Т.Н.

Зав. отделом обслуживания ЦГБ

Читать далее

Мой папа – самый лучший

Подведены итоги городского фотоконкурса «Мой папа самый лучший». Он был организован библиотечным клубом «Молодые родители» Центральной городской библиотеки под эгидой управления культуры администрации. Конкурс было решено провести в рамках Дня отца – нового праздника, учрежденного губернатором Иркутской области Игорем Кобзевым. Этот день будет отмечаться ежегодно в третье воскресенье октября. Он призван обратить внимание на роль отца в семье, его вклад в воспитание детей, укрепление института семьи.

С этой же целью в Саянске был организован фотоконкурс, получивший широкий отклик. Приятно удивило членов жюри и количество участников – 55, и количество работ – 98. Фотоработы были представлены в трех номинациях. Самое большое количество фотографий – 46 − на тему «Вместе работаем, вместе отдыхаем! ». Доказательством девизу «Папа может все, что угодно»послужили 36 фотоснимков, а 16 небезосновательно считают своего папу героем, а потому представили фотографии в соответствующей номинации – «Мой папа – герой».

− Большое количество работ предложил детский сад №35 «Радуга», − рассказывает заведующая отделом методико-библиографической работы ЦБС города Саянска, куратор клуба «Молодые родители» Надежда Мальцева. – Активно проявили себя родители из библиотечного клуба, а также хорошо знакомые саянцам, постоянные участники всех конкурсов − семьи Бутрик, Иремашвили, Луниных. Интересные фотографии представили ребята из клуба по месту жительства «Пилигрим» Дома детского творчества «Созвездие». Порадовало, что конкурс вызвал отклик у саянцев, тема оказалась благодатная, располагающая к творчеству.

Сделать выбор и определить победителей конкурса, было непросто. На снимках запечатлены уникальные кадры совместного творчества пап и детей, как, например, строительство башни из разноцветных пластиковых стаканчиков. Строительный материал выбран не самый устойчивый и далеко не самый прочный, но креативный подход, художественный взгляд, четко выдержанная цветовая гамма и неимоверное терпение позволили выстроить башню выше папы. Конечно, без помощи дочери папе пришлось бы нелегко.

Интересный фотопроект выполнил Кирилл Федурин. Свою работу он назвал «Мой папа – мой кумир». Он выполнен в формате фотосушки – небольшие снимки отражают различные моменты счастливой жизни папы и сына – велопрогулка, пикник, совместное чтение, освоение мастерства автовождения, путешествия. Снимки «сушатся» в фоторамке, закрепленные на веревочках маленькими прищепками: «Любовь отца не похожа на любовь матери, в ней мало слов, но она бесценна», − считает Кирилл. Отличная работа, жаль, что не выдержана в критериях конкурса, по условиям, снимки должны быть большого формата. Хотя идея, безусловно, отличная.

С огромной любовью к папе выполнил коллаж Миша Никитин. Он уверен, что его папа может все, что угодно. Серию фотографий Миша сопроводил стихами: «Папа может, папа может нам животных показать и про них все рассказать, на машине покатать, приготовить нам обед, причесать и искупать, защитить и поиграть, дом построить, погулять, в сказке с папой побывать, птиц кормить, спать уложить». Конечно, для Миши лучше папы – в мире нет никого.

Трогательно, с огромной любовью к своему отцу выполнила работу Александра Волынникова. На снимки отец учит ее азам вождения автомобиля, и как становится понятно из стихотворения, сочиненного Сашей, с папой они большие друзья, им всегда есть чем заняться. «Мой папа – самый лучший, веселый, всемогущий, читающий, поющий и за руку ведущий, − пишет девочка. – И был весь мир бы круче, добрее, ребятня, если бы у всех был папа такой, как у меня».

Впечатляет проект семьи Минаевых «Вместе работаем, вместе отдыхаем». Серия снимков красочно оформлена в книжку-раскладушку.

− Полноценная работа, продуманная от начала до конца, − считает директор Центральной библиотечной системы города Саянска Кира Осипова. – Радует, что это коллективная работа всех членов семьи, чувствуется гордость, которую они испытывают за главу семейства, как нежно и трогательно относятся к нему и хотят порадовать своей работой. Много сюжетных фотографий отличного качества. Очень серьезно, со знанием дела подошли участники к конкурсу.

Лада Новикова гордится своим папой – героем. Он сотрудник МЧС, его работа, действительно, каждодневный подвиг, он служит примером для детворы, о чем, собственно, и рассказывают присланные на конкурс фотографии. Хотя, папа Лады отличается не только на службе, дома он тоже не все руки. Одному ребенку помогает делать уроки, второму красить ногти и одновременно с этим успевает готовить обед.

Пожалуй, каждому ребенку папа видится героем, а если он еще принимает участие в ликвидации последствий наводнения, как папа Максима Крестина из детского сада №35, таким можно только гордиться.

− Как правило, детям не хватает внимания пап, они всегда заняты работой, какими-то домашними делами, но что примечательно, в редкие, но такие драгоценные минуты, проводимые с семьей, папы стараются не только развлечь своих детей, но привлечь к домашнему труду, особенно мальчиков – гвоздь забить, доску отпилить. С девочками все гораздо нежнее, заботливее, девочек папы просто любят, балуют и не скрывают этого, что мы наблюдаем на фотоснимках, − отметила Кира Осипова.

«Два отца и два сына» − работа Андрея Илькунова в номинации «Папа может все, что угодно». На снимке три человека: Андрей, его отец и дед на фоне дома, построенного руками деда и отца, деревья, высаженные ими же и сыновья – гордость и радость отцов. Член конкурсной комиссии Надежда Мальцева увидела в этом снимке глубокий смысл, отметив, что главное достояние этой семьи – дети.

«Долететь до Луны» на построенной папой ракете, поиграть в домике, сооруженном папой для детского сада, покататься вместе на коньках, наловить рыбы для ухи, отличиться на спортивных соревнованиях «чтобы папа гордился» − разнообразные сюжеты представлены на фотоконкурс. Судя по снимкам, Роман Косарев, с папой проводит много времени, а потому представил работы во всех номинациях. Что и говорить, основательно подошел к конкурсу.

Данил Балабанов увлеченно мастерит с папой «Паровозик из Ромашково», Кирилл Николаев строит с папой «дом, чтобы птицы пели в нем», а Аделина Баратова показала процесс изготовления папой кулинарного шедевра, что весьма впечатлило конкурсную комиссию.

Папа в фартуке – это особо привлекательная тема для фотосессии. Такого же мнения придерживается Дарья Асташева, приславшая фотографию под названием «Вкусненький обед».

− Дети представили много фотографий мелкого формата, собранные в коллаж, видимо, не смогли выбрать одну лучшую, а так хотелось показать своего папу во всех проявлениях, − комментирует Надежда Мальцева. – Работы выполнены с любовью и признательностью, но не отвечают требованиям конкурса, поэтому множество снимков не прошли конкурсный отбор, хотя очень содержательные.

Все присланные работы по-своему хороши, было очень сложно выбрать лучшие. В каждой номинации были определены тройки победителей.

Из 16 фотографий номинации «Мой папа – герой» единогласно лучшим был признан снимок Максима Крестина «Ликвидация последствий наводнения».

Безусловно, отмечен снимок Лады Новиковой  «Мой папа пожарный», − он занял второе место,

а Роман Косарев и его фото «Опора» − третье.

Дети небезосновательно считают, что их папа может все, что угодно, и жюри предстояло выбрать самых умелых. В результате тройка победителей сформировалась в таком порядке:

Аделина Баратова заняла первое место,

Кирилл Николаев – второе,

Дарья Асташева – третье.

Единогласно, без колебаний было отдано лидерство в номинации «Вместе работаем, вместе отдыхаем» Егору Цапуку за снимок «Строим дом».

Данил Акулов со снимком «Капитан» стал вторым,

а Денис Шеверов продемонстрировал их любимое с папой занятие.

Награждение победителей конкурса состоялось в читальном зале городской библиотеки 16 октября. В качестве призов победители получили наборы для игр в бадминтон, сертификаты магазина «ПродалитЪ», билеты в кино. Призы были предоставлены управлением культуры города и отделом по физической культуре, спорту и молодежной политике. Специальный приз – подписка на газету «Саянские зори» досталась обладателям приза зрительских симпатий – Станиславу Минаеву и Бэлле Ращупкиной.

по информации официального сайта Администрации городского округа Муниципального образования "город Саянск"

Читать далее

Конкурс статистических постеров

Международный конкурс статистических постеров среди школьников и студентов  объявлен на 2020 – 2021 учебный год. Центральная городская библиотека г.Саянска, совместно с Уполномоченным по подготовке и проведению Всероссийской переписи населения 2020, проводит городской этап конкурса и приглашает к участию  учащихся 5 – 11 классов и студентов средних специальных учебных заведений.

Положение о конкурсе.

Читать далее

Онлайн-акция «Читаем Бунина»

Приглашаем к участию в онлайн-акции «Читаем Бунина», приуроченной к 150-летию со дня рождения Ивана Алексеевича Бунина.

Цель проведения акции - формирование интереса к изучению и пропаганде литературного творчества И.А. Бунина.

Акция проводится с 6 по 18 октября 2020 года. Участникам необходимо представить одно литературное произведение автора, согласно выбранной номинации «Стихотворение» или «Проза» в видео формате. Подробно с условиями онлайн-акции можно познакомиться в Положении.

Читать далее

"И прорастает радость сквозь печаль…" встреча, посвященная художнику Александру Знаменскому

В рамках Дней русской духовности и культуры в Центральной городской библиотеке прошла встреча, посвящённая  Александру Знаменскому - художнику, мастеру, другу, коллеге и  просто хорошему, человеку.  Он ушёл от нас год назад, в такую же, расцвеченную яркими красками, осень…

Александр Знаменский - заметное явление в нашем городе. Член Союза художников России, активный участник городских, областных, региональных и российских выставок.  Он оставил нам не только прекрасные живописные полотна, графические работы,  портреты, скульптурные композиции, яркие стихи, но и добрую память в душах и сердцах тех, кто работал с ним, общался, дружил.

Встреча началась с чтения отрывков из его поэмы «Прогулка по Саянску», вошедшей в сборник «Саянск – 2000».  В этих  несовершенных, простых,  но очень искренних строчках он рассказывает о городе, людях, с которыми его свела судьба, о своих родных и близких.  И мы, вместе с автором вновь прошлись по улицам Саянска, встретились с нашими ветеранами Борисом Владимировичем Бабушкиным  и Виктором Александровичем Надькиным;  побывали в мастерской художника Виталия Кузнецова, восхитились туесами Сергея  Судленкова и Василия Обыденного, известных  умельцев берестяного творчества; разделили радость его встречи  с поэтами Надеждой Антипкиной  и Александром Кашицыным…

Саша прожил в нашем городе больше сорока лет. Как просто и искренне он признаётся в любви Саянску:

Я в городе этом живу четверть века

и нету счастливей меня человека,

в Саянск, будто  в женщину,

                                      страстно влюблён

и мне отвечает взаимностью он.

Куда б я ни ехал, куда бы ни плыл,

звездой путеводной всегда он мне был…

Участники встречи,  говорили  о том, каким многогранным, талантливым человеком был Александр, оставаясь при этом, скромным  и немногословным. Друзья и коллеги любили бывать на его выставках, а при случае, наведывались   в его творческую мастерскую,  он в свою очередь, всегда с удовольствием приходил на встречи, юбилейные мероприятия,  и всякий раз одаривал виновников торжества своими дружескими художественными и поэтическими шаржами, которые бережно хранятся в домашних архивах.

Его мама, Зинаида Егоровна, рассказала о том, каким  Саша был в детстве и как шёл к своей мечте стать художником.

В завершении встречи  Олег Кузнецов, обращаясь к родным Саши: его жене Валентине Витальевне, внучке Машеньке и маме, прочитал проникновенные строки из своего стихотворения, которые можно считать своеобразным напутствием всем нам:

Мы родом из детства

И всё, что случится,

Что детям и внукам

Настанет потом.

Уменье любить

И способность влюбиться

Придут к ним оттуда –

Возникшим мостом.

Украшением этой тёплой, камерной  встречи стали картины Александра Знаменского на стенах нашего зала, а на мольберте - одна из ранних работ будущего художника, где он изобразил себя и своего однокурсника  по Тулунскому  училищу,  Виктора Егорова. Ещё не обременённый зигзагами  жизни и  муками творчества,  молодой  Саша Знаменский смотрит на нас своим пытливым взглядом…

Т.Н.Павлова

Зав. отделом обслуживания ЦГБ

Читать далее