Встреча с психологом "Гиперактивность: откуда берется и что делать?"

18 января в читальном зале Центральной городской библиотеки состоялась очередная встреча участников клуба «Молодые родители» с психологом Еленой Владимировной Михайлик. Тема встречи «Гиперактивность: откуда берется и что делать родителям».

Тема достаточно сложная. Существует два признака гиперактивности:  сложности с обучаемостью и трудности с социальной адаптацией детей.

Гиперакти́вность – это состояние, при котором
активность и возбудимость человека превышает норму.

Чаще встречается у детей и подростков, чем у взрослых людей, так как вызывается эмоциями. И проявляется несвойственными для нормального, соответствующего возрасту, развития ребёнка невнимательностью, отвлекаемостью, импульсивностью.

В случае, если подобное поведение является проблемой для других, гиперактивность трактуется как психическое расстройство.

Каковы же причины гиперактивности?

Существует много мнений о причинах возникновения гиперактивности. Многие исследователи отмечают, что количество таких детей растёт с каждым годом.

            Среди причин возникновения выделяют:

·         генетические (наследственная предрасположенность);

·         биологические (органические повреждения головного мозга во время беременности, родовые травмы);

·         социально–психологические (микроклимат в семье, алкоголизм родителей, условия проживания, неправильная линия воспитания).

Статистически гиперактивность в 4 раза чаще встречается у мальчиков. Это связано с тем, что мальчики рождаются крупнее, у них позже созревает мозг. Соответственно, больше возможностей получения внутриутробных и родовых травм.

В настоящее время у школьников начальных классов распространённость синдрома составляет от 3—10 %. Симптомы почти всегда появляются в возрасте 2-3 лет.

Средний возраст обращения к врачу — 8—10 лет: в этом возрасте учёба и работа по дому начинают требовать от ребёнка самостоятельности и сосредоточенности. Подобное состояние часто сопровождается нарушениями сна, энурезом, нарушениями речи.

Не спешите ставить своему ребёнку диагноз!!!

Гиперактивность (синдром дефицита внимания и гиперактивности - СДВГ) – медицинский диагноз, который вправе поставить только врач на основе специальной диагностики, заключений специалистов. Мы же можем заметить особенности поведения, определённые симптомы и обратиться к врачу – невропатологу, психологу - за консультацией, а затем совместно помогать ребёнку.

Если диагноз «гиперактивность» поставлен достаточно рано и родители выполняют рекомендации специалистов, к школе симптомы сходят на нет.

Но, к сожалению, многие родители обращаются за помощью, когда ребёнок уже посещает школу и начались проблемы с учёбой. Резко ухудшается общее состояние и поведение ребёнка, теряется интерес к учёбе, не усваивается программа, появляется неадекватное поведение.

Как помочь гиперактивному ребёнку?

·         Установите причину гиперактивности, проконсультируйтесь со специалистами. В анамнезе такого ребёнка есть родовая травма, ММД (минимальная мозговая дисфункция).

·         Если врач-невропатолог назначает курс лекарств, массаж, особый режим, необходимо строго соблюдать его рекомендации

·         Сообщите педагогам, воспитателям о проблемах ребёнка, чтобы они учитывали особенности его поведения и дозировали нагрузку.

·         Вокруг ребёнка должна быть спокойная обстановка.

·         Любое разногласие в семье усиливает отрицательные проявления.

·         Важна единая линия поведения родителей, согласованность их воспитательных воздействий.

·         С таким ребёнком необходимо общаться мягко, спокойно, т.к. он, будучи очень чувствительным и восприимчивым к настроению и состоянию близких людей, «заражается» эмоциями, как положительными, так и отрицательными.

·         Всегда убирайте опасные предметы из поля зрения ребенка (острые, бьющиеся предметы, лекарства, бытовую химию и т.д.).

·         Не превышайте нагрузки, не стоит усиленно заниматься с ребёнком, чтобы он был таким, как другие сверстники.

·         Бывает, что такие дети обладают неординарными способностями, и родители, желая их развить, отдают ребёнка сразу в несколько секций, «перескакивают» через возрастные группы. Этого делать не следует, т.к. переутомление ведёт к ухудшению поведения, к капризам.

·         Не допускайте перевозбуждения. Важно строго соблюдать режим до мелочей. Обязателен дневной отдых, ранний отход ко сну на ночь, подвижные игры и прогулки должны сменяться спокойными играми, приём пищи в одно и тоже время и т.д.

·         Друзей не должно быть слишком много.

·         Старайтесь делать меньше замечаний, лучше отвлеките ребёнка. Количество запретов должно быть разумным, адекватным возрасту.

·         Чаще хвалите за то, что получается. Хвалите не слишком эмоционально во избежание перевозбуждения.

·         Когда просите что-то сделать, старайтесь, чтобы речь была краткой, не содержала сразу несколько указаний. («Пойди на кухню и принеси оттуда веник, потом подмети в коридоре» – неправильно, ребёнок выполнит лишь половину просьбы.)

·         Разговаривая, смотрите ребёнку в глаза.

·         Не заставляйте ребёнка долгое время спокойно сидеть.

·         Если Вы читаете сказку, дайте ему в руки мягкую игрушку, малыш может встать, походить, задать вопрос. Следите за ним, если вопросов становится слишком много и не по теме, ребёнок ушел в другой угол комнаты, значит, он уже устал.

·         Приобщайте ребёнка к подвижным и спортивным играм, в которых можно разрядиться от бьющей ключом энергии. Ребёнок должен понять цель игры и учиться подчиняться правилам, учиться планировать игру. Желательно занять ребёнка каким-то видом спорта, доступного по возрасту и темпераменту.

·         Освойте элементы массажа, направленные на расслабление и регулярно проводите его. Поможет сосредоточиться легкое поглаживание по руке, по плечу в процессе чтения или другого занятия.

·         Прежде чем отреагировать на неприятный поступок ребёнка, сосчитайте до 10 или сделайте несколько глубоких вдохов, постарайтесь успокоиться и не терять хладнокровие.

·         Помните, что агрессия и бурные эмоции порождают те же чувства и у малыша.

·         Гасите конфликт, в котором замешан Ваш ребёнок, уже в самом начале, не ждите бурной развязки.

·         Лечение и воспитание гиперактивного ребёнка должно проводиться комплексно, при участии многих специалистов: невролога, психолога, педагога.

·         Но даже в этом случае помощь может оказаться неэффективной без привлечения родителей.

Гиперактивный ребёнок - особый, являясь очень чувствительным, он остро реагирует на замечания, запреты, нотации. Иногда ему кажется, что родители его совсем не любят, поэтому такой малыш очень нуждается в любви и понимании. Причём в любви безусловной, когда ребёнка любят не только за хорошее поведение, послушание, аккуратность, но и просто за то, что он есть!

Когда становится совсем тяжело, вспомните, что к подростковому возрасту, а у некоторых детей и раньше, гиперактивность проходит.

Важно, чтобы ребёнок подошёл к этому возрасту без груза отрицательных эмоций и комплексов неполноценности.

Таковы советы специалиста.

Мальцева Н.М.

Зав.отделом ЦГБ