Встречи с психологом в клубе "Молодые родители"

В прошлую субботу в рамках работы клуба "Молодые родители" прошли две лекции с элементами тренинга для родителей и подростков. Лекции вела Михайлик Елена Владимировна, уже полюбившаяся нашей аудитории.

Первая лекция для родителей "Доверие-недоверие ребёнку: проблемы и перспективы семейного благополучия". Тема вызвала живой интерес у присутствующих. 

Доверие – это убеждённость в честности и порядочности человека, вера в искренность и добросовестность его поступков. Чтобы заслужить и не потерять доверие людей:

Принимайте людей такими, какие они есть, с их положительными и отрицательными качествами. 

Относитесь к другим людям с таким же уважением, которого ждёте от них. 

Докажите своими поступками, делами, что на вас можно положиться. 

Будьте тактичными и предельно искренними с людьми.

Умейте хранить чужие тайны.

Доверять себе – значит уметь действовать самостоятельно, критически относясь к самому себе. Семья – это не просто родственники (муж, жена, родители, дети), живущие вместе. Это близкие люди, которые сплочены чувствами, интересами, идеалами, отношением к жизни.

Базовое доверие закладывается у ребенка при условии, что он в достаточной степени получил заботу в виде любви и ласки от родителей. Именно в раннем возрасте у ребёнка формируется способность доверять другим людям, доверять окружающему миру, обстоятельствам, получать удовольствие от близости, дарить тепло другим.

Доверительное общение с родителями – гарантия безопасности ребёнка. Ребенок должен знать, что главные эксперты во всех жизненных ситуациях – его мама и папа. Не должно быть таких тем,  которые ребёнок боялся бы обсуждать с родителями, и вопросы, которые ребенок побоялся бы задавать. К сожалению, во многих семьях доверительные отношения утрачены.

Самое главное в отношениях с подростками  – это доверие. Доверяйте своему ребёнку и говорите с ним, как с другом, криком ещё никто ничего не добивался. С наказанием и криками вы будете обычными родителями, а вы должны быть настоящим другом. Другом, с которым можно поделиться своими проблемами и мыслями.

Елена Владимировна провела с родителями мозговой штурм «Критерии счастливой семьи». Этот приём можно использовать также в домашних условиях вместе со своими родными.

На бумаге расчерчивается сегментированный круг.

В каждом сегменте нужно написать критерии, которые будут показывать отношения в вашей семье. Например, взаимная любовь и верность, искренность и терпимость, взаимопонимание, справедливость, умение прощать, совместное управление хозяйством, материальный достаток, уважение, разрешение конфликтных ситуаций, наличие детей, нежность и т.п. Нужно заполнить все сегменты. Затем необходимо каждый критерий оценить, от 1 до 5. Если в вашей семье данный критерий развит хорошо, оценивать ближе к краю круга, поставить там жирную точку. Если критерий развит слабо, то слабую точку нужно ставить ближе к центру круга. Затем точки нужно соединить и получится некая кривая замкнутая линия развития вашей семьи.

Присутствующие на лекции справились с поставленными условиями и сделали для себя некоторые выводы. Как всегда по окончании лекции было задано множество вопросов, касаемых не только темы встречи, но и о наболевшем.

Вторая лекция была организована для подростков. Тема лекции «Самооценка подростка: повысить нельзя понизить».

Самооценка – это оценка человеком самого себя. Это представление человека о своей ценности, оценка собственных качеств, достоинств и недостатков. Самооценка бывает заниженной, завышенной и адекватной.

Адекватная самооценка – это когда человек видит себя таким, какой он есть  на самом деле. Это самая лучшая самооценка.

Заниженная – это когда человек принижает свои способности. Это делает его неуверенным и тревожным.

Завышенная самооценка – это когда человек превозносит свои способности, а успехи окружающих принижает.

Психолог провела тестирование среди подростков "Моя самооценка". В заключение встречи ребята задали вопросы психологу.

Подробнее читайте здесь